אימון סרף סט מאת מערכת האתר 05/06/2018 שיטת אימון השואבת השראה מספורט גלישת הגלים. האימון מתקיים על גלשן ומאפשר בניית שריר, שריפת שומנים וחיזוק שרירי הליבה – הכירו את שיטת האימון סרף סט
