בריא, טעים וסופר קל להכנה – תפוחים אפויים בתנור במילוי שיבולת שועל, קוקוס, אגוזים וקינמון. מגישים עם סירופ מייפל או גלידת וניל
תכנים בנושא :
קוואקר
-
-
פודינג שיבולת שועל – ארוחת בוקר לכל השבוע
מאת רחלי קרוט 17/03/2019ארוחת בוקר מזינה, בריאה, מתוקה וטעימה לכל השבוע – פודינג שיבולת שועל עם 4 רעיונות לתוספות מעניינות
-
אשכולות גרנולה סופר פוד
מאת רחלי קרוט 22/09/2018אשכולות גרנולה קראנצ'ית וטעימה בטירוף עם אגוזים, שיבולת שועל ופירות יבשים. מושלם עם יוגורט ופירות טריים או ככה לבד כנשנוש קטן ומתוק