אימון קרוספיט מאת מערכת האתר 05/06/2018 שיטת אימון המורכבת מאימוני כוח וסיבולת וכוללים הרמת משקולות, אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה ותרגילים אירוביים – הכירו את שיטת האימון קרוספיט
