ספרינג רול כמו במסעדות – במילוי ירקות ותפוחים עם רוטב חמאת בוטנים משגע. גם משביע, גם חסכוני בקלוריות וגם טעים בטירוף…

מתכון מעולה לחמאת שקדים ביתית – בריאה וטעימה יותר, שאפשר למרוח על לחם, בתוך עוגות, להוסיף לשייקים או להגיש בתוך סנדביץ' תפוחים

גאלט הוא בעצם סוג של טארט שקל יותר להכין. לא צריך לרדד את הבצק לצורה מסודרת ועגולה לגמרי, לא צריך להצמיד אותו…

ה-סלט שיגנוב את ההצגה – סלט שורשים צבעוני עם כרוב לבן וסגול, גזר, בוטנים קלויים ומרכיב סודי שהופך אותו למיוחד וכייפי

מאפינס תפוחים אהובים עלי במיוחד – הם קלים מאוד להכנה, נהדרים גם יומיים אחרי ולרוב אני אוהבת להכין אותם בתבנית שקעים קטנה…

אצבעות פילו קראנצ'יות במילוי תפוחים עם רוטב מייפל וקוקוס קלוי. אתם לא מאמינים כמה זה טעים וכמה קל להכין. ואפשר אפילו להכין בלי סוכר בכלל

  מתכון לסלט בורגול עם עשבי תיבול, שקדים קלויים ורוטב מדהים שאתם חייבים להכין ממנו כמות כפולה.וכן, הוא מתפקד לגמרי גם כארוחה…

עוגת תפוחים בחושה, רכה ועם ריח משגע, שמכינים עם קמח כוסמין וסוכר דמררה. לא להאמין כמה קל להכין וכמה טעימה היא יוצאת

חטיפי אנרגיה נהדרים שמשלבים בתוכם תפוחים, תמרים, פקאנים ושקדים. טבעוני, קל להכנה ועושה טוב לבטן ולנפש. אתם חייבים להכין

עוף בתנור עם משמשים, שיני שום רכות, בצלים מקורמלים וצנוברים קלויים. וגם: הפתעה מתקתקה שהופכת את הארוחה המעולה הזאת לעוד יותר טעימה

פנקייק תפוחים ובננות מעולים מקמח כוסמין וללא תוספת סוכר לבן – ארוחת בוקר מפנקת שילדים וגם המבוגרים אוהבים

חיתוכיות גבינה ותפוחים עם גבינה 5% ומעט מאוד סוכר. עדינות, קלות להכנה ומאוד אהובות על כולם. רוצים לשדרג? מזלפים מייפל בהגשה