חסכוני בקלוריות, טעים בטירוף ומשתדך מעולה לאורז, קינואה, קציצות וגם ככה לבד – תבשיל כרוב ברוטב עגבניות של אמא שלי
מתכונים דיאטטיים
-
-
ירקות מוקפצים עם נתחי פרגית ברוטב אסיאתי
מאת רחלי קרוט 12/01/2022ירקות מוקפצים עם נתחי פרגית ברוטב אסיאתי שמכינים בקלות בבית. מושלם ככה לבד כמנה בפני עצמה או ביחד עם אורז או נודלס
-
ספרינג רולס ירקות ותפוחים עם רוטב בוטנים
מאת סיון ג 30/12/2021ספרינג רול כמו במסעדות – במילוי ירקות ותפוחים עם רוטב חמאת בוטנים משגע. גם משביע, גם חסכוני בקלוריות וגם טעים בטירוף…
-
סלט שורשים ותפוחים בצבעי הקשת עם רוטב חמאת בוטנים
מאת רחלי קרוט 26/12/2021ה-סלט שיגנוב את ההצגה – סלט שורשים צבעוני עם כרוב לבן וסגול, גזר, בוטנים קלויים ומרכיב סודי שהופך אותו למיוחד וכייפי
-
אצבעות פילו במילוי תפוחים עם רוטב מייפל
מאת רחלי קרוט 21/12/2021אצבעות פילו קראנצ'יות במילוי תפוחים עם רוטב מייפל וקוקוס קלוי. אתם לא מאמינים כמה זה טעים וכמה קל להכין. ואפשר אפילו להכין בלי סוכר בכלל
-
סלט בורגול עם הפתעות
מאת סיון ג 19/12/2021מתכון לסלט בורגול עם עשבי תיבול, שקדים קלויים ורוטב מדהים שאתם חייבים להכין ממנו כמות כפולה.וכן, הוא מתפקד לגמרי גם כארוחה…
-
פנקייק תפוחים ובננות מקמח כוסמין
מאת סיון ג 09/12/2021פנקייק תפוחים ובננות מעולים מקמח כוסמין וללא תוספת סוכר לבן – ארוחת בוקר מפנקת שילדים וגם המבוגרים אוהבים
-
שטרודל תפוחים מבצק פילו
מאת רחלי קרוט 01/12/2021שטרודל תפוחים מושלם מבצק פילו – בלי מוצרי חלב, כמעט בלי סוכר ושומן וממצרכים שיש תמיד בבית. 10 דקות עבודה גג וזה בתנור
-
מרק דלורית וגזר (עם שדרוג מיוחד)
מאת רחלי קרוט 25/11/2021מרק דלורית וגזר, סמיך וקטיפתי, עם תוספת שהופכת אותו לטעים במיוחד. מגישים עם קרוטונים ופלפל שחור שמאזן את המתיקות הטבעית של הירקות
-
גלילות זוקיני במילוי עוף וירקות ברוטב עגבניות
מאת רחלי קרוט 07/07/2021קל להכין, בריא וחסכוני בקלוריות והכי חגיגי וקוצר מחמאות – גלילות זוקיני במילוי עוף שכל המשפחה תאהב. בלי פחמימות ועם מלא טעם