מתכונים מופחתי קלוריות

סלט ירקות מאודים, בריא וסופר צבעוני וטעים, עם כרובית, ברוקולי, גזר, שקידם קלויים ורוטב צ'ילי ולימון שעוטף את הכל בשכבה עדינה של טעמים

שוקולדיים, קלים מאוד להכנה וטעימים בטירוף – ולא תאמינו אבל יש בהם רק 100 קלוריות! מאפינס שוקולד בלי מוצרי חלב ובלי ביצים

מינימום מצרכים, המון בריאות וטעם מדהים שמגיע רובו מהירקות – סטייק בטטה עם סלט עגבניות חריף שמגישים עם טחינה גולמית

בריאות, חסכוניות בקלוריות, טעימות בטירוף והכי קוצרות מחמאות מכולם – מניפות דלורית עם טימין, מייפל ומלח גס שמגישים כתוספת או כמנה בפני עצמה לצד סלט ירקות

3 מצרכים, בסך הכל 3 מצרכים שיש תמיד בבית ותקבלו את הנשנוש האולטימטיבי. כזה שהוא גם בריא, גם מתוק וגם ממכר וכיפי…

עשיר בברזל ובסיבים תזונתיים ומושלם גם כתוספת וגם כמנה בפני עצמה – סלט קינואה עם המון עשבי תיבול, רצועות תרד דקות ושקדים קלויים

2 מצרכים, דקה עבודה וקצת סבלנות עד שהמקפיא יעשה את שלו ותקבלו דפי יוגורט קפואים, בריאים וטעימים, עם פירות קיץ מתוקים. הנשנוש המושלם לעונה החמה

סלט עגבניות חריף עם אפונת וואסבי שגם מוסיפה עוקצנות וגם מרקם קראנצ'י שקשה לעמוד בפניו